将昆布汁取出,取6汤匙(90ml),倒入已经快完成的凉面酱汁中

5

煮面锅水滚后,放入荞麦面,按包装说明,煮4~5分钟,试吃一下,觉得口感OK,就可以了

6

将捞出来的面放入冰块中,搅拌一下,让面冷却

7

摆盘,将海苔剪成细丝洒在面上。

8

完成!

苦茶油荞麦凉面(自然好油×茶籽堂)
菜谱简介
传统苦茶油为了延长茶籽保存期限,并提高产油量,都会先经过高温油炒的步骤,但是容易有苦味,且丧失原有养分。但苦茶油现在推出冷压做法,不但适合高温煎炒,更可以直接凉拌调酱,不再带有苦味,反而有股淡淡清香。多元不饱和脂肪酸含量高的苦茶油,具有天然抗氧化物质,是健康又具独特香气的食用油,炎炎夏日,来份冷压苦茶油凉拌面,吃起来既爽口又养生喔~~ 材料
荞麦面条2束 胡萝卜1/4个 小黄瓜1/3条 香菜适量 酱汁:茶籽堂冷压鲜萃苦茶油4大匙 酱油2大匙 姜末1.5大匙 柠檬汁2小匙 2大匙 做法
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