猪扇骨适量,眉豆适量,海带适量,干贝适量,盐适量
做法1.将海带温水发好洗净.
2.其他材料
洗净一起入锅加水烧开,文火炖2小时,加上海带在煮十多分钟下盐调味就好了。
眉豆红枣煲猪脚材料
猪脚300公克,眉豆100公克,红枣6粒,陈皮10公克,老姜10公克,水2000cc,盐1小匙,米酒1大匙
做法1.猪脚放入沸水中汆烫至表变白后,捞起以冷水沖洗,备用。
2.眉豆冷水浸泡3小时,备用。
3.取一砂锅,放入作法1的猪脚、水2000cc,以大火煮沸后,转小火再煮约1小时。
4.将其他材料
放入作法3的砂锅中,以小火续煮约1小时后,加入所有调味料拌匀即可。
粉葛眉豆骨头汤材料
猪骨600克,粉葛1个(450克),眉豆半碗,蜜枣2个,胡萝卜1个
做法1.骨头请卖肉档口代斩件,回来自己氽水后,冲洗干净浮沫
2.粉葛去皮,切块;胡萝卜去皮,切块;眉豆洗干净,蜜枣用水冲洗一下
3.把骨头、粉葛块、胡萝卜块、眉豆、蜜枣一起放进锅里,大火煮开后,转中小火煲1.5~2小时
4.放盐调味就可以啦





