菜谱简介
芦蒿有止血、消炎、镇咳、化痰、平抑肝火之效，可用于治疗肝炎、胃气虚弱、浮肿及河豚中毒等病症以及预防芽病、喉病和便秘等功效。芦蒿抗逆性强，很少发生病虫害，是一种无污染的绿色食品。 材料
芦蒿200克，鸡蛋3个，油、盐、鸡精适量。
做法1、芦蒿去叶和老筋洗净掐段，鸡蛋加少许盐打散。
2、起锅热油炒鸡蛋至略焦黄盛出。
3、另起锅热油煸炒芦蒿约1分钟放盐和鸡精调味。
4、放鸡蛋炒匀即可食用。
芦蒿炒肉丝菜谱简介
芦笋是嫩脆爽口的水生野菜,大文豪苏轼十分钟爱芦蒿的滋味，野蔬鲜爽不仅味美、营养丰富，称为人们餐桌上的珍品。芦蒿之香则带有一股天然的野性，清远怡人，嚼之有声，极脆，似乎看得到在江边风中柔软的一片绿，清香中透出的似“新涨春水的味道”，简单小炒就是一道时令美味。 材料
芦蒿段150g，后腿精肉丝，胡萝卜，丝蒜肉20g，小炒料包
做法1、蒜肉切片待用，锅中放入500g水烧沸，下胡萝卜丝和芦蒿烫30s捞出冲凉待用；
2、锅中放入30g油（约两汤匙）烧热，下蒜片炒香，下肉丝炒至完全变色，倒入芦蒿、胡萝卜丝炒匀；
3、根据个人口味加入小炒料包炒匀即可。
芦蒿杏鲍菇菜谱简介
芦蒿有止血、消炎、镇咳、化痰、平抑肝火之效，可用于治疗肝炎、胃气虚弱、浮肿及河豚中毒等病症以及预防芽病、喉病和便秘等功效。芦蒿抗逆性强，很少发生病虫害，是一种无污染的绿色食品。 材料
芦蒿200克，杏鲍菇100克，油、盐、鸡精适量。
做法1、芦蒿去叶和老筋洗净掐段，杏鲍菇切丝焯水。
2、起锅热油煸炒芦蒿、杏鲍菇1分钟。
3、芦蒿变色即放盐和鸡精调味即可。
