大多数的爱美人士都知道,压力、环境、作息习惯等因素都会影响到皮肤状态,导致皮肤变差,而随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白也会逐渐流失。所以,日常除了要在保养肌肤,延缓肌肤衰老方面下工夫,还要适当补充胶原蛋白。关于补充胶原蛋白的重要性,以及该怎么补充胶原蛋白,下面就来详细了解一下吧。

 
 
  一、补充胶原蛋白的重要性
 
  胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分,它可以起到抵抗衰老的效果。胶原蛋白主要存在于皮肤的真皮层,虽然人体可以合成胶原蛋白,但是随着年龄的增长,以及体内胶原蛋白流失速度的不断加快,身体合成胶原蛋白的速度会低于消耗速度,这会导致体内胶原蛋白含量不足,肌肤会变得衰老、失去弹性,并且开始出现细纹、暗沉、松弛等肌肤问题,另外,人体缺乏胶原蛋白还会对骨骼、关节、韧带、头发、肌腱等造成影响。所以,及时补充胶原蛋白是有必要的,通过补充胶原蛋白,有助改善肌肤状况,帮助延缓衰老。
 
  二、怎么补充胶原蛋白?
 
  很多爱美的女性日常都喜欢吃一些富含胶原蛋白的食物,比如银耳、鸡爪、猪蹄、猪皮、鱼皮、桃胶、花胶等食物。通过吃一些含有胶原蛋白的食物来补充胶原蛋白,其实只能摄取到少量的胶原蛋白,而食物中所含有的胶原蛋白又属于大分子,很难被机体所消化吸收,所以利用率也是比较低的,日常中,如果只是通过食物来补充胶原蛋白,往往达不到理想的效果。那么,应该如何正确补充胶原蛋白,让肌肤保持年轻状态呢?
 
  补充胶原蛋白,首选汤臣倍健胶原蛋白粉。
 
 
  汤臣倍健胶原蛋白粉,是罗赛洛特别为汤臣倍健定制的高端产品,其含有18种人体所需氨基酸,羟脯胺酸、脯氨酸、甘氨酸典型成分占比高达45%,氨基酸结构接近人体皮肤的胶原蛋白,2000道尔顿小分子量,更容易被人体所吸收。
 
  汤臣倍健胶原蛋白粉是水蜜桃口味的,食用方法也很简单,用温开水冲泡,搅拌均匀后即可饮用,每日食用1~2袋,可以有效补充人体所需的胶原蛋白。坚持食用汤臣倍健胶原蛋白粉,能提升肌肤持水性,使肌肤保持年轻状态。
 
  想要有效补充胶原蛋白,让肌肤保持水润Q弹?可以试试汤臣倍健胶原蛋白粉!