4泡菜先切细后,备用
5将豆芽菜、小黄瓜、泡菜、辣椒丁、蒜末,加入适量的鲣鱼粉及香油,拌匀
6清爽的凉拌豆芽菜就可食用囉!
[绿藤芽食谱] 鲑鱼芽菜卷菜谱简介
新鲜鲑鱼片,搭配绿藤青花椰苗,紫高丽苗。只需短短10分钟,一份卖相极佳,健康低卡的轻食立即端上桌。 如此适合摆盘宴客,美观大方又健康的沙拉前菜,跟着一起做做看吧! 材料
绿藤生机青花椰苗,紫高丽苗各30克(约1/4盒) 鲑鱼片4片(约150克) 紫苏2片 酱油,芥末一小碟 做法
1准备好绿藤芽菜:青花椰苗,紫高丽苗
2将各30克 (约1/4盒)的青花椰苗,紫高丽苗根部拨松后,浸入酱料里约三分钟
3摊开鲑鱼片,把浸入酱料的芽菜轻捏成卷状,置入鲑鱼片中间。接着将鲑鱼片卷起包覆芽菜就完成啦!
4记得把紫苏放在盘边,可以包著鲑鱼卷一起食用。卖相好看的鲑鱼芽菜卷,美味上桌!





