角瓜500克,肉饼200克,红辣椒1个,葱少许
做法1.角瓜去皮切菱形,肉饼切片,红辣椒切丝,葱切段
2.热油锅,放入肉饼炒金黄色,放入红辣椒丝和葱丝炒一下盛出待用
3.油锅里放入角瓜炒熟,倒入炒好的肉饼炒匀即可
[四季江户味之秋季料理]-干贝雪菇烩角瓜菜谱简介
说这道是平凡人家的山珍海味一点也不为过。虽然平日尽可能培养小孩什么都吃不挑食的习惯,但2岁大的女儿却还是有些偏好,例如菇蕈类和瓜类就是她特别喜好的食物。这道料理除了结合女儿的两项偏爱,另加了干干贝提鲜味,融合山海的好滋味,果真是回甘不已、欲罢不能! 材料
干干贝3颗 角瓜1条 雪白菇150g 姜片4片 大蒜4瓣 热水适量 清酒适量 盐巴适量 香油少许 做法
1干干贝先掰除侧边半月状的老肉,倒入清酒至盖过干贝的高度,大同电锅外锅1杯水,入锅蒸煮至开关跳起,放凉后剥丝备用,干贝水亦留着备用。(若蒸完还不好剥,可于外锅再倒点热水续蒸至软)
2角瓜削除外皮切成圈状。雪白菇切除根部硬处,掰成小朵。姜片切丝。大蒜拍扁。
3热油锅,先入姜丝、大蒜爆香。放入雪白菇、干贝丝与干贝水拌炒两三分钟,接着放入角瓜拌炒均匀。倒入热水至食材一半左右的高度,盖锅闷煮至角瓜变软。起锅前洒盐巴调味,淋上香油即完成。





