把腊肉切成片
4葱切成段
5洋葱切成条
6中火烧热平底锅，落少许油，炒香姜片及洋葱
7加入四川辣椒粉及干辣椒
8加入腊肉炒3分钟
9加入莲藕再炒5分钟至熟透
10加入豉油及其他调味料快炒
11即可上碟
【桃子♥宝宝副食品】莲藕苹果粥。8M菜谱简介
今天炖了莲周排骨汤，趁还没调味时挖一碗起来去浮油做成高汤冰砖，再用一点高汤加入莲藕和米饭及苹果汁，苹果平常就能炖鸡汤,所以味道很搭喔 材料
米饭30克 苹果泥15G 莲藕汤30G 莲藕30G 做法
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