1栗子和红薯去皮切成一口大小
2煮滚一锅水，加入排骨出水2分钟。取出沥干备用
3将排骨、栗子、红枣和姜放入锅中。加入水高火煮20分钟，之后将火调低再煲1小时
4加入红薯再煮20分钟
5加盐调味
6即成
经典美式红薯派菜谱简介
吃甜点也可以抗氧化？来自美国mother’s 的经典配方自制的烘培点心，让你一边享用甜点一边让你的肌肤享受养分！ 材料
红薯1.6千克 淡奶油120毫升 香草冰淇淋3球 酸奶油90克 棉花糖适量 杏仁片适量 做法
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