沙母(红蟳)1只 老姜5片 红枣5颗 枸杞2大匙 2米杯 2大匙 约1米杯 1小匙 做法
    1

    将沙母用酒醃20分钟。(月子进补选用红蟳,非寒性)

    2

    姜用铁汤匙刮去表皮,切丝。将红枣及枸杞洗净。

    3

    取出逸湘斋滴鸡精2包,如果冷冻要解冻完全。

    4

    将滴鸡精倒入米杯中,加入水及酒后共3米杯的量,放入量杯中备用。

    5

    热锅后倒入麻油,油热后放入姜丝略炒,勿焦。

    6

    倒入洗净的米,翻炒均匀吃油。

    7

    加入步骤4中的滴鸡精及水、酒,放入红枣,大火煮至滚。

    8

    搅动平均后加盖转小火,煮10分钟。

    9

    放入沙母,将枸杞均匀撒在米的表面,加盖继续用小火煮10分钟,然后关火不打开盖,闷20分钟。