1红枣在水中泡软（约20分钟），取出沥干，切成小块
2栗子粗切
3在锅中将所有材料
混合，高火煮滚
4将食材混合好
5栗子人参黑豆营养饭
补元气～人参乌骨鸡汤-电锅版菜谱简介
工作加班劳累吗？！每晚失眠睡不着吗？！吃这味就对了！补气补精神，对自己及家人好一点，将这道料理分享所爱的人吧❤️ 材料
乌骨鸡半只 干香菇8朵 人参15～20片 红枣10～15颗 枸杞ㄧ小把 米酒3/4杯 盐巴ㄧ小匙 做法
1食材大集合
2乌骨鸡热水川烫过洗净，将干香菇泡水（香菇水留着）
