这种瘦腰的方法对于顽固性的腰部肥肉有着超乎其它运动的效果。它调理的是你的脏腑器官,从根本上加快脂肪的代谢,提升身体的机能,真正的让你变成腰腹不容易长肉的小腰精。这种瘦腰方法的效果不快,但保持的时间很久,很好维持。 上一页下一页