保养，相信这是很多MM每天都会做的事情，但是保养不单单只是指脸部皮肤的护理，身体的其他部位也同样重视哦!下面这4个部位是女人保养中最不可忽视的哦!
颈椎特别是脊椎最上面的3块，很脆弱。冬季气温的下降，随着户外运动的减少，颈部关节便更加僵硬了。
简单呵护：
下巴贴近胸部，然后抬头看天空，连续做5次，有助于颈部关节减压，间接减轻椎间盘的压力。
露肩仿佛成了一年四季的穿衣时尚，于是，近几年，肩膀是继膝盖和手肘关节之后又一个最受寒关节。
简单呵护：
准备一条漂亮的羊毛围巾轻轻披在肩上，性感同时，平添一分大气和优雅。每天回到家中为肩关节热敷15分钟，起到活血化瘀驱寒的作用。
天气转凉，你的大包包中的东西越来越多，甚至还有女人将外衣塞进去。这就大大增加了手肘关节的压力。肘关节韧带很容易被拉伤。
简单呵护：
为包包减负，将护肤品、书、外衣统统请出包。并且在手拿包的时候，每隔半小时换一个方向，平衡双臂肘关节的压力，有效阻挡韧带拉伤。
4、膝关节：因为短Show而受伤
看看你自己的穿衣习惯，气温逐渐降低，但你依然短裤、短裙，顶多穿一条保暖袜，整条腿硬生生接受着寒风的洗礼。如此一来，一天下来，你的膝关节就受凉了，轻则膝关节劳损，重则关节炎。
现如今，有很多带有磁力贴的护膝，轻薄而袖珍，刚好保护膝盖又不会过于臃肿，在你穿短裤、短裙时可以随时佩戴，通过磁力贴发出的红外线来保证关节处的保暖。最好浸泡足部15分钟，以达到驱寒的作用。
林语堂谈到女人的美丽时曾说道：‘女人的美丽，第一是皮肤，第二是皮肤，第三还是皮肤。’你也深知这样的道理。但是，亲爱的，关节处的肌肤保养了吗？
