燕麦粥材料
燕麦米60克，水360克
做法1.准备燕麦米，这种是洗的
2.放入锅中
3.加入适量的水（我是电高压锅，用360克水，你如果用普通锅，或电饭锅，水量要增加）按煮粥键即成
奶蕉麦片菜谱简介
喜欢牛奶的醇香，香蕉的甜糯还有麦片的嚼劲。奶蕉麦片综合三者的独特味道，而且营养丰富，又无额外的负担，制作简单可以为你愉快的一天增添活力。 材料
鲜牛奶300ml，香蕉1根，麦片50g
做法1、将牛奶，麦片倒入奶锅，开火煮。
2、沸开后转小火，2-3min 加入切片的香蕉。
3、再煮1-2min，出锅装碗。
牛奶麦片菜谱简介
专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。 材料
牛奶，麦片
做法1、牛奶+麦片以小火拌煮约10分钟；
2、麦片膨胀即可熄火。
甜蜜燕麦香蕉[情人节特别食谱]材料
做法
1打蛋
2
