豆腐100克 鲜贝10个 番茄1个 青椒1根 姜20克 小葱末5克 蚝油1茶匙 砂糖1茶匙 胡椒粉适量 做法
1番茄洗净切块，青椒去籽切块，豆腐切块，姜去皮切片；
2热油锅爆香姜片，下鲜贝、豆腐翻炒至微金黄色，盛出备用；
3同一个锅，加入番茄翻炒至番茄软粘；
4加入鲜贝、豆腐、青椒炒匀，加入蚝油、砂糖、胡椒粉调味；
5出锅撒上小葱末即成。
虾仁鲜贝炒芦笋菜谱简介
冰箱里有虾仁和鲜贝肉，用来炒芦笋，应该是好搭配，有红有绿，爽口美味，再加几粒红萝卜点辍，色味香都能照顾到。 材料
