对于天生身体条件就很优质的她来说，随便想吃什么就吃什么，当然她也不是如此毫无节制的，艾尔莎平时就比较偏爱于素食、水果和坚果沙拉之类的食物。
在夏季，来一碗如此清爽又健康的沙拉就非常符合自己的胃口，让整个人都觉得很舒服。然而，沙拉只做起来也十分方便，非常适合当下忙碌的白领们。
只是前期需要你准备好所需要的食材，最好是当季的时令果蔬，这样吃起来才会感觉到新鲜。把准备好的果蔬全部洗干净，切成小块或是丝状。
在碗中加入低卡路里的希腊酸奶，用勺子搅拌均匀就可以吃了。
对于天生身体条件就很优质的她来说，随便想吃什么就吃什么，当然她也不是如此毫无节制的，艾尔莎平时就比较偏爱于素食、水果和坚果沙拉之类的食物。
在夏季，来一碗如此清爽又健康的沙拉就非常符合自己的胃口，让整个人都觉得很舒服。然而，沙拉只做起来也十分方便，非常适合当下忙碌的白领们。
只是前期需要你准备好所需要的食材，最好是当季的时令果蔬，这样吃起来才会感觉到新鲜。把准备好的果蔬全部洗干净，切成小块或是丝状。
在碗中加入低卡路里的希腊酸奶，用勺子搅拌均匀就可以吃了。
