温和卸妆并不意味着清洁力降低，改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加更多的负担。洁面产品也最好以温和为前提进行适当性的选择。
护肤品也要尽可能的选择一些带有舒缓功能的护肤品，这样就可以辅助皮肤重建皮脂膜，让你的肌肤减少更多多余的营养，目的在于能更好的舒缓皮肤。
过度营养的护肤品在肌肤敏感时期要远离，因为过多的营养会让你的肌肤消化不了并堆积在一起。
肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。可以多吃点燕窝，燕窝是女性美肤的良伴;毛巾吸干面部水分;选定膏状深层清洁品;保持皮肤水分充足，选定温顺的控油产品。这样就能更好的缓解肌肤压力。
敏感皮肤更应留意保养保护，使用敏感肌肤专用的护肤品，能增强皮肤的抵抗力，使肌肤细胞及组织迅速回复健康状态，更规律的作息，充足的睡眠才能有助于增强皮肤的抵抗力，适当的运动能促进新陈代谢，加速血液循环至皮肤末端，改善干燥瘙痒的症状。
