如何辨别是哪种原因?
咬紧牙齿后,摸左右腮帮有硬邦邦的两块,这就是咬肌。如果可以明显地摸到两块咬肌不一样大,那脸大的一部分原因就是单侧咬肌肥大。
改善方法
找准原因后,和睡姿有关,那就不要保持同一个方向侧睡,偶尔翻个面睡啊;和咀嚼习惯有关,那就有意识地用两侧交换咀嚼食物啊,最重要是贵在坚持。

如何辨别是哪种原因?
咬紧牙齿后,摸左右腮帮有硬邦邦的两块,这就是咬肌。如果可以明显地摸到两块咬肌不一样大,那脸大的一部分原因就是单侧咬肌肥大。
改善方法
找准原因后,和睡姿有关,那就不要保持同一个方向侧睡,偶尔翻个面睡啊;和咀嚼习惯有关,那就有意识地用两侧交换咀嚼食物啊,最重要是贵在坚持。
