大家都知道，蜂蜜的种类有很多，所以许多MM就会问，哪种蜂蜜的减肥效果好呢?但是想要了解哪一种减肥效果比较好的话，那么还是应该注重怎么样去用蜂蜜减肥，因为想要用蜂蜜达到减肥的效果，还需要搭配你日常生活中的一些饮食保健问题。
蜂蜜有很多种，至于哪种好，要看你想让它起什么作用。百花蜜：采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。
冬蜜：源于中药树种鸭脚木(八叶五加、鹅掌柴)，是岭南特有冬季蜜种。故俗称“冬蜜”。色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表，能风除湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛有较好辅助疗效。是带有中药特色的蜂蜜品种，深受东南亚地区人们喜爱。
龙眼蜜：南方特有蜜种。具有龙眼的香气。本品取龙眼益心脾、补气血的作用，有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥，补中之功效。对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减也有一定辅助疗效。特别适宜妇女食用。
