哪些运动能减腰部赘肉,捡豆子能减肥

　　涂抹粗盐

　　这种瘦腰方法就更加简单粗暴实惠了，准备材料仅需要粗盐和水。制作方法就是把粗盐放在热水里搅合，不要让盐粒彻底融化。时候差不多了，就把糊状的热盐水抹在小肚子上，轻轻按摩。粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，瘦腰塑性效果明显，成为“腰精”也是有可能的。