脱了衣服更好看，传说中的“穿衣显瘦，脱衣有肉”，让迷妹们垂涎欲滴。
李栋旭说他的身材也是来之不易，自己刚服兵役的时候有86kg，还被战友们嘲笑像只“白猪”，然后他就拼命健身，现在的70kg全是肌肉！
他说如果一段时间不自律，六块腹肌就会融为一体。所以每到拍戏前就会控制饮食，保持健身，定时睡觉。
一天要跑8至10公里，要做肌肉训练，要吃鸡胸肉，还要严格控制糖分的摄入……
演员毕竟是靠脸吃饭的职业，所以李栋旭对于健康的生活方式把控很严。运动、健身、滑雪也是他的减压方式。
脱了衣服更好看，传说中的“穿衣显瘦，脱衣有肉”，让迷妹们垂涎欲滴。
李栋旭说他的身材也是来之不易，自己刚服兵役的时候有86kg，还被战友们嘲笑像只“白猪”，然后他就拼命健身，现在的70kg全是肌肉！
他说如果一段时间不自律，六块腹肌就会融为一体。所以每到拍戏前就会控制饮食，保持健身，定时睡觉。
一天要跑8至10公里，要做肌肉训练，要吃鸡胸肉，还要严格控制糖分的摄入……
演员毕竟是靠脸吃饭的职业，所以李栋旭对于健康的生活方式把控很严。运动、健身、滑雪也是他的减压方式。
