新疆四美之一的迪丽热巴拥有新疆维吾尔族血统,轮廓相当深邃,具有高挺的鼻子、小巧的脸蛋和一双水汪汪的大眼睛。她不仅五官精致立体,身材更是相当姣好,宛若洋娃娃一般,有新疆女神的封号,而她苗条的身材曲线,也成为许多网友热议的话题。

因为长时间居家的关系,不少网友短短时间都增胖不少,纷纷开始寻找在家也可以执行的减重计画,而因为爱吃被粉丝封为胖迪的迪丽热巴,,其实减重计画相当简单,非常适合在家想要减肥的网友们!虽然非常爱吃东西,不过她相当注意热量摄取,会将一天要摄取的热量,平均分成五到六餐来吃。

除此之外,为了避免有小腹,迪丽热巴也几乎不会喝冰的饮料,大多都以常温或是热饮为主,有时也会透过黑咖啡来消肿、提神,以免在镜头前看起来不上相,空闲的时候她也会自己准备低卡的健康零食,对于自己的饮食有一套标准。

除了严加控管饮食,迪丽热巴平时就有运动习惯,就算在家也会做仰卧起坐、深蹲等简单的运动,有时候也会一边听音乐,一边让身体跟着音乐摆动,尤其是想要吃东西时,就会透过运动来让自己分心,也靠运动来消耗掉自己身上的热量,除此之外,她也会靠俄罗斯转体,来训练腰部,借此保持着人人称羡的小蛮腰。