少女人妻陈意涵保青春3秘密 怀孕也要倒立

早起的陈意涵，起床时早餐店都还没开！

＃倒立

有在追踪陈意涵的粉丝们一定知道，陈意涵可是出了名的倒立魔人，旅行时一定要在景点前面倒立并拍照留念，平常也会当作活络脑筋的运动。

倒立不但能让脑袋清晰，也对身体很好。

其实倒立的好处多多，倒立时身体血液回流，能够促进血液循环，增加大脑的供氧量，还能缓解长期下来脊椎受到压迫造成的背部疼痛，顺便锻炼核心肌群。就算目前怀孕三个多月，陈意涵依旧持续倒立（在医生许可下）。