BY2展示高难度健身动作
没有经过多少休息，姐妹俩来到了健身房的一块空闲区域，拿出垫子放在地上，然后坐在垫子上，身体和腿部呈90度直角。双手拿着健身球，上半身左右摇摆。做完这组训练后，姐妹俩又坐起了仰卧起坐，随后保持仰卧起坐的姿势不变，但是腿部交叉向前伸，如同骑脚踏车一般。双腿向上，双手尽力触碰矫健，弓着身体由180度变成90度。每个动作都做30组的她们此时也有些气喘吁吁的。“健身确实会有些累，但是一定要坚持住，为了好身材”，姐妹俩不忘给自己打气。
BY2健身照
魔鬼般的身材除了依靠健身，饮食也是非常重要。在直播的最后，BY2向大家展示了自己平时的饮食。只见一个小小的便当里只有五谷米，水煮蛋，西葫芦，胡萝卜这几样食材。“我们平时就是天天吃这样便当，里面没有任何的调料，每天会吃四餐，早上、中午、傍晚、晚上，现在已经习惯了清淡的味道了。”姐妹俩一边说一边吃着自己的晚饭。“真的很拼”、“明星不是那么好当的”、“天天如此，佩服之极”，网友们不仅发出评论，而且也把干杯、棒棒糖、喜欢你、萌猫耳、金话筒、跑车等虚拟礼物送这给了这对姐妹花。
BY2妹妹跑步机上滑倒脸着地:像煎饼一样被甩出去
BY2做运动中
双胞胎女团BY2 Miko、Yumi出道8年，从清纯少女蜕变成性感小女人。2017年2月，她们前往洛杉矶进修，但也不忘和粉丝保持互动，时常透过直播和大家聊天，2月23日姐妹俩就在家开启“双胞胎美国进修周记第3集。”
BY2展示健身动作
Miko先问了Yumi脚上为什么有瘀青时回答，有一次在家运动的时候，听着最爱的电台准备要跑跑步机，可是没注意到跑步机在运行中，她就直接站上去了!
BY2组合Yumi还原当时情景
讲到这里Yumi还配合着手部动作，形容自己直接滑下跑步机的状况，“我就像这样子脸面对地，幸好没有弄到其他重要部位”，搞笑地说自己就像煎饼一样被甩出去，而且当时只有她一个人在家，还好并没有受很严重的伤。
BY2自拍
另外，Miko也在直播中透露了姐妹俩在洛杉矶的生活，就是每天上课，而且一天只吃一餐，在速食兴盛的高热量国家，反而变瘦了。但为了弥补自己辛苦的练舞，时间晚了还是买了抹茶蛋糕吃，“虽然我不想胖嘟嘟的跟大家见面，但还是让我吃一口”，相当可爱。
By2遭男教练骚扰引发关注
By2遭男教练骚扰引起网友关注，对于这类行为，网友纷纷进行指责。BY2姐妹俩出生于1992年，两人在2008年时就已经出道，出道后的她们凭借《我知道》《爱丫爱丫》等歌曲走红。之后虽然基本上每年都有推出歌曲，但似乎都没能超越《我知道》时期的知名度。后来，随着年龄的增长，姐妹俩除了专注歌唱事业之外，还成为了健身爱好者。
