在张天爱看来，如果没有“太子妃”，她现在还会开心地跑剧组，做她的女三号女四号，“当然我也不会死磕一件事，做演员能让我做得游刃有余，很快乐，有自己位置，我就会珍惜，但如果始终没有机会出头，我也不是不到南墙不回头的性格，我不跟命运对撞，我会选择做其他事离开，也不遗憾。”
这次拍《从你的全世界路过》，拍摄稻城戏份时，张天爱遭受了严重的高原反应，她说因为之前拍《鲛珠传》时淋了雨，自己有些感冒没有在意，结果到了稻城就开始发烧，“头都要炸开了，而且在那里大家穿羽绒服，我穿裙子，又被冻到了，心跳120次，脸和嘴唇都是紫色的，到医院，医生说上个月刚死一个，就是年轻人不在意，剧组一听都吓坏了，导演让我回去。可是，杨洋和白百何的戏差一天就杀青了，如果幺鸡不在，他们很多戏就会被剪掉，大家都对我说， 小爱，身体最重要，我们的戏可以不要 ，可是如果没有这段戏，对人物塑造也会减分，会留下遗憾，我就想着一定要坚持，我告诉自己 我的人生不是刚刚开挂吗，我不会那么不幸运的。 ”
就这样，张天爱坚持着把和杨洋、白百何的戏拍完，把两人送走后，只有邓超留下来，她才去医院，接着又回来拍完了和邓超在高原大喊发飙那几场戏，“我之前从来不知道苦，可是身体到极限时才会觉得苦。那场我在深夜空旷的公路上对着邓超大喊： 你知不知道，有多少人因为你的安慰渡过了难关，怎么到你身上就不行了？你这是自私！是软弱！ 说完这段台词，我突然崩溃，哭出声来，久久不能平复。”
张天爱说自己每次离开剧组都是没玩够的心情，在剧组她对所有新鲜事物都保持着强烈的好奇心，而这也是让她能在高强度的工作中享受其中的一个原因。以前心情不好时，张天爱会暴走，一次的经历是从二环暴走到五环，现在她说自己不敢了，因为要对团队工作负责，万一出门后受伤或是怎样，会影响后面的工作，“所以现在只能听听音乐，自己安静一会儿。”
经历了成长和蜕变，张天爱对于得失、取舍也有了更清醒的认知，张天爱说：“幺鸡是我，也是千千万万中那些羞于表达又执着坚持的你们。偶尔失落，常常孤独，踏过泥泞，也未必收获柳暗花明。但其实，这就是人生，只要相信美好，默默努力，你会等到属于自己的那片天。愿踏实行走，常怀初心。”
