随后迟帅就收拾简单行李准备回北京，很巧的是刚好春运，返京高峰买不到票。他就买了一张站票，一路站到北京，“但真的没有觉得累，反而觉得特别高兴。”就这样在《小神龙俱乐部》一呆就是10年，随后主持了《闪客阵线》、《绝对男人》、《校园点歌台》、《梦想星空》、《2005湖南卡通动漫节》、《天使明星汇》、《北京男孩》、《真情旋律》……
“的确是因为主持，才让我有了新的希望，也没有让妈妈失望，前两年也终于把家里欠的债都还清了。”说起迟帅的过去，他说得或是风轻云淡、或是欢声笑语、或是轻描淡写。当我们用不可思议的眼神看向他时，他却说：“没觉得那是什么苦，比我惨的人大有人在。”
文彦，成功蜕变成为完美男人
因为主持才有机会接触演戏，或许由于9岁第一次跑龙套《同舟共济》，朦胧中对演戏有些莫名的情感。《天使之诚》、《活佛济公》、《一米阳光》、《金粉世家》、《九月风暴》、《白蛇后传》等等。在这10年中，迟帅也演了不少戏。“不是科班出身的我，但能肯定的是我每部戏都在进步。对于我来说是半路出道的门外汉，很多东西比较生疏。所以我必须潜心研究和同行多讨教一些，凿壁偷光、偷师学艺。”
迟帅说他从来不愿意强求自己更不愿意强求别人，面对一些好的角色和机会，他总是抱着宿命论的态度，“我是比较随缘的人，是我的就是我的，不是我的再怎么使劲都没用，因为我曾经遇到到这种事情，很想演一个角色，就花心思争取，最后没用。我也等过戏，为了等一部戏一年没拍戏。最后那个角色也没有拿到。”
因此能做的就是不断努力和耐心等待，“不断的强化自己才有机会，打比方现在让我演《潜伏》中的徐则成这个角色，我肯定会忐忑。我有一个原则：自知之名、量力而行。”《回家的诱惑》的中高文彦如同幽涧溪畔的木槿，自开自落般等待在那里，等待着迟帅赋予他灵魂。
《回家的诱惑》最后以完美结局止住几段纠结、混乱的感情，也止住了观众的眼泪，谁也没有想到高文彦这个角色能那么吃香，更没有想到迟帅能够将这个角色诠释的如此通透。文彦的完美，是现实中许多人不存在或者遗失了的，我们也试图在迟帅身上找到，只可惜他一直也在试图隐藏，或是保护自己、或是低调。
