2008年10月，王适娴再次参加世界青年羽毛球锦标赛，但未能闯进决赛。由于成绩不佳，这也令王适娴只能在国家二队徘徊，很难代表中国队出战高级别的超级赛。11月19日，在中国羽毛球公开赛的资格赛的比赛中，王适娴0-2败给国家队队友韩利，无缘正赛。
2009年6月28日，在马来西亚公开赛女单决赛中，王适娴以2-1的比分击败汪鑫，夺得个人首个国际公开赛冠军。 9月20日，在中国羽毛球大师赛女单决赛中，王适娴以2-1的比分战胜王琳，获得冠军。 10月13日，在全运会羽毛球女团决赛中，江苏队3-1战胜广东队，王适娴跟随球队获得女团冠军。 10月17日，在全运会羽毛球女单决赛中，王适娴以1-2的比分不敌王琳，获得全运会女单亚军。
2010年3月21日，在瑞士羽毛球公开赛女单决赛中，王适娴以2-0的比分战胜蒋燕皎，获得冠军。 8月29日，在羽毛球世锦赛的女单半决赛在，王适娴以1-2不敌汪鑫，无缘决赛。 11月15日，在第16届亚运会羽毛球女子团体决赛中，中国队以3-0的比分战胜泰国队，王适娴跟随球队获得女团冠军。 11月20日，在广州亚运会羽毛球女单决赛中，王适娴以2-0的比分战胜国家队队友汪鑫，王适娴成为了亚运会历史上最年轻的女单冠军。
谌龙王适娴
2011年1月9日，在世界羽联超级系列总决赛女单决赛中，王适娴以2-0的比分战胜韩国选手裴延姝，获得冠军。 3月13日，在全英羽毛球公开赛女单决赛中，王适娴以2-0力克广州亚运会女单季军广濑荣理子，获得冠军。 5月29日，中国羽毛球队以3-0的比分横扫丹麦队，王适娴跟随球队获得尤伯杯冠军，成为又一位世界冠军。 8月12日，在世界羽毛球锦标赛女单四分之一决赛中，手王适娴以0-2不敌中国台北选手郑韶婕，无缘世锦赛四强。 10月27日，在世界羽联法国超级赛女单决赛中，王适娴2-0击败泰国选手布兰纳帕塞苏，获得冠军。 12月4日，王适娴在澳门羽毛球公开赛女单决赛中，王适娴以2-0的比分击败韩利，夺得女单冠军。
2012年1月8日，在韩国羽毛球超级赛女单决赛中，王适娴以2-0)的比分战胜了蒋燕皎，获得冠军 。3月18日，世界羽联黄金大奖赛瑞士公开赛上，王适娴在女单决赛中0-2不敌印度选手内瓦尔获得亚军。 5月26日，中国队在尤伯杯决赛中3-0战胜韩国队，王适娴跟随球队获得尤伯杯冠军。
2013年1月13日，王适娴在韩国羽毛球公开赛女单决赛中，以0-2的比分不敌韩国选手成池铉，在新赛季的首站羽毛球超级赛中获得亚军。 10月27日，在法国羽毛球公开赛女子单打决赛中，作为赛会7号种子的王适娴以2-0的比分击败泰国选手蓬迪，荣获女单冠军。 同时，这也是王适娴时隔21个月首次拿到超级赛女单冠军。 11月17日，在中国羽毛球公开赛女单决赛中，王适娴以1-2的比分负于队友李雪芮，获得亚军。
谌龙女友王适娴凸点照
2014年3月10日，在全英羽毛球公开赛女单决赛中，王适娴2-0击败李雪芮，继2011年之后，第二次在全英赛封后。 4月6日，在印度羽毛球公开赛女单决赛中，王适娴以2-0的比分战胜了队友李雪芮，夺得冠军。 5月24日，在2014年尤伯杯羽毛球赛决赛中，中国队以3-1战胜日本队，王适娴跟随中国队获得尤伯杯冠军。 10月26日，在法国羽毛球公开赛女单决赛中，李雪芮中途因伤退赛，王适娴获得冠军。
