世界卫生组织医学报告推测，2020年，也就是1年后，抑郁症就会名列导致人类失能的疾病第二位，仅次于心血管疾病，位居爱滋病之上。这些新知，从今年第7年重度抑郁症的谢震廷口中说出，淡定又冷静。
当时向妈妈坦白：你儿子其实是个精神病患者。
说出这句话得鼓起多大勇气，旁人不懂的悲伤、寂寞，谢震廷一点一滴独自对抗，从19岁开始，花了7年才学会与它共处。包含采访前吞6颗镇定药丸才能侃侃而谈；包含情绪达爆炸边缘，必须找医生聊聊、要家人给空间独处，然后把情绪放到阅读、旅行、写歌之中，这是他每天都在努力的事。
而为了对抗生命中的黑暗，不让缝隙中倏忽即逝的光流走，他勇敢且辛苦，如同一只从池塘掉到深海里的鱼，稍微懈怠不努力恐倏忽失去生命，它只能不停地力争上游。
《超级星光大道》那年，谢震廷才13岁，原本活泼开朗的男孩，星光退下后回到人间，迎面而来的是同学为了签名照打架，被校园混混带去垃圾场恐吓，当他只想安静当个学生，下课总会有人找麻烦，最后成了帮混混去福利社跑腿的小弟。更现实的是，校方替他接商演招生，那刻起他瞬间懂了大人的世界，加上被好友的背叛、家人不理解他为什么不快乐，谢震廷国、高中共转了6间学校，性格变得内向又敏感。
有多强的光，就有多深的阴影。当回到现实中处理阴影，好不容易看到了缝隙中流出的光芒－支撑他一切的音乐。当向家人提出想到台北奋斗，舅舅怒骂拍桌，母亲也不谅解，我很自私的只想上台北做音乐，那个家对我来说太多阴影，让我想逃离。一年顶多回家2次，他和母亲关系疏离，妈妈也因婚姻、生活压力麻木度日，摆满保养、化妆品的梳妆台蒙上一层灰，直到2018年母亲罹癌，谢震廷才惊觉，当年那不顾一切离家的他，是妈妈的重要精神支柱。
满地的碎玻璃，满身的酒气／那是我们无法抹灭的过去 ／可是我们从来都不想放弃 ／那曾经美丽的家庭 。亲爱的爸爸，亲爱的爸爸／可不可以还给我一个家 ／我真的好想你啊 ／为什么你不回家。——谢震廷《小星星》。
谢震廷19岁确诊为重度抑郁症，多次动过轻生念头。他持续不懈做音乐，22岁以《查理》夺下金曲新人奖，过程中投身公益，和街友睡台北车站、到家扶中心陪伴儿童，直到2018年妈妈罹癌他才顿悟，为什么我能照顾好别人，但照顾不好家人？好讽刺。于是卯起来想把家撑起，为了说服妈妈北上，他软硬兼施，直白告诉妈妈：你儿子其实是个精神病患。
他冷静、和缓地跟妈妈解释抑郁症就像大脑感冒，这群人有时想太多，却也想不够多导致找不出解套，所以偶尔卡住，脑袋一片混乱。他继续耐心解释，妈妈你的儿子个性很敏感、也很细腻，但抑郁症没这么可怕，因为世界卫生组织近日的报告说，在2020年，抑郁症就会是全世界失能疾病排行第二，所以抑郁症没什么大不了的，其实很普遍，妈妈不要担心，但我很需要你....。
