你追我跑：跑得比较慢的一方(按常理来说这一方通常是女生居多，当然也是有男孩跑不快的时候，所以我们统一用跑得慢的该方来解释)先出发至一定里程或时间后，再换男生出发，女生拼命跑尽量不要让男生追到，男生在后头想办法追赶上落后的差距，虽然没办法跑「在一起」，但还是可以一起体验到训练的结果，过程中无论最后有没有被追到都是种有趣的情趣体验!
情侣
注意以下跑步约会守则
出发前准备巧克力等能力补给小物
带着舒适的运动服
带着轻松的心情
擦伤适量的体香膏
中途休息时一起拍照打卡留念
运动后感谢对方的陪跑
将汗水适时擦干
互相提醒对方补充水分
跑完后一起享用大餐
情侣一起健身
和自己的女朋友天天一起健身，把每天晚上无聊玩游戏的时间花在她身上，一起拥有胸肌腹肌，这是一件不能再完美的事情了。同时，在健身的时候，你们还能升华感情，这不是很棒吗?
