大多数情侣在一起久了,甜蜜热恋期过去后,激情减少,慢慢变得平淡,总不免让人感叹爱情的保鲜期到底能多长?据研究指出,爱情的保鲜期大约是18~30个月。

美国康乃尔大学教授Cindy Hazan曾做研究,调查了全球来自37种不同文化背景的5000多对情侣,经过医学测试和面对面访谈后得出结论:18个月到30个月的时间已经足够让男女相识、约会乃至发生关系和生子。这一系列过程结束后,恋爱双方都不会再有心跳及冒汗的情况。

而这背后的原因是因为双方已经对甜蜜浪漫习以为常了。随着两人相处的时光拉长,每次的拥抱不再触动让你脸红心跳,每次的亲吻也像是家常便饭,频率越来越少,内心也不再怦然心跳,好像越来越麻木……进入冷淡期的你们,想突破困境却不知道该怎么办吗?其实只要在生活中加入一点刺激,就能帮助重燃彼此热情,找回热恋感觉。

1.不断接触新事物

我们在热恋的时候,总会感觉对方像是一本富有趣味又有神秘感的书,让人想一探究竟,但当彼此间的神秘感不再,也就慢慢失去了吸引力。所以最好的方式是不断接触新的事物,让自己变成一本读不完的书,让你们之间有源源不绝的新鲜话题,再也不怕相看无言两相厌;除了自己努力外,也可与另一半一起探索新事物,比如找一项彼此都有兴趣的活动共同去做、一起去没去过的地方旅行等,每一件新奇的事物都会累积成美好的回忆,你们的生活也会时常充满新鲜感。

2.定时买新衣装扮自己

千万别因为感情稳定就开始疏于打扮自己,尤其处于激情退去的冷淡期,更需要时不时的刺激来激活两人之间的热情。不需要是名牌或是很贵的服装,只要挑选一些款式新颖或是平常较少尝试的服装风格,偶尔的精心装扮能给他眼前一亮的感觉,让自己看起来跟平常有些不一样,新鲜感不就来了吗?

3.换个新环境亲热

你和另一半每次爱爱时都在自家房间内吗?再美丽的东西,天天看着也会审美疲乏,而两人间的亲密关系也是;天天都在家里房内,同一张床、同一个环境,彼此又熟悉,久而久之刺激感、满足感也会下降,久了以后连亲密会变得像是在完成日常任务一样。

可以适时换换环境,像是客厅、浴室,或是偶尔去泡个温泉、去旅馆,新的环境可以带来新鲜感,搞不好可以因此勾起另一半的兴致,让亲密关系更幸福。

4.不定时制造惊喜

刚开始恋爱时,情侣双方都会常常互送礼物,不只是彼此生日、节庆,有时只是突然的心血来潮,但随着相处时间拉长,这些想让对方开心地小惊喜都消失了,剩下的只有制式化的节日庆祝,不仅没有惊喜,连诚意都感受不到了。

想找回热恋的甜蜜感,就先找回惊喜感吧!在非节日时,制造意想不到的浪漫,比如在非特别节日时突然帮他做顿丰盛的烛光晚餐,或是来场浪漫约会,再不经意送上一份惊喜小礼物,不用贵重,只要惊喜又不失情趣,包准让另一半开心到春心荡漾。