4添加冬菇
5添加鸡汤
6确保 1/2 覆盖着鸡汤 / 水
7简易焖冬菇
8简易焖冬菇
冬菇蒸肉饼菜谱简介
如果大家买肉蒸肉饼，他们会放进一大块肥猪肉，令肉饼更滑。若然你要减肥又想食猪肉饼，那该怎么办？原来放进一些燕麦糠，就可以锁住肉饼的水份。就如这道冬菇蒸肉饼，只有229卡路里。 材料
瘦肉120克 冬菇.2只 水1/3碗 瘦肉腌料 燕麦糠2茶匙 白胡椒粉1/3茶匙 麻油1茶匙 生抽1茶匙 做法
【鹿窑菇事】吃软饭达人版-极道冬菇粥菜谱简介
混合谷类、蔬菜等健康食材，与香冬菇一同入锅，糙米粒充分吸收各式食材鲜味，美味满点。 __ 来鹿窑菇事逛逛吧!! http://www.luyao.com.tw/ https://www.facebook.com/LuYaoGuShi 材料
