绿橄榄适量 醃渍蒜头片少许 做法
    1

    沙拉叶请自行搭配喜欢的沙拉,但建议使用嫩叶或口感较软的深绿色沙拉叶会比较搭。

    2

    香料淹渍蒜头片作法:将蒜头切成小薄片后(蒜片切的越薄越好),将喜欢的义式香料、少许盐巴以及橄榄油一起混合,浸泡半小时以上即可。

[得意的一天橄榄油]烟燻鲑鱼沙拉
菜谱简介
得意的一天橄榄油发烟点超过190℃,油烟量低,很适合凉拌 用新鲜的柳橙配上烟燻鲑鱼和玉米粒 再加上小番茄跟黑橄榄做成沙拉 颜色缤纷让人一口接一口 材料
烟燻鲑鱼五片 柳橙一颗 小番切8颗 黑橄榄五颗 绿巨人玉米粒适量 柠檬汁适量 得意的一天橄榄油适量 做法
    1

    材料
    备妥,小番茄剖半,柳橙切小块

    2

    烟燻鲑鱼进烤箱烤一下,(因为有小朋友要吃我习惯再烤一下,不烤也可以),烤好后切小块备用

    3