菜谱简介
这是一道创意菜,清蒸的三黄鸡,没吃完,剩了一点鸡肉和汤汁,把剩的鸡肉汤汁,加入冬瓜来炖,很美味,那浓浓的奶白汤汁,就是鸡的原汁原味 材料
三黄鸡适量 盐焗鸡粉适量 冬瓜1000克
做法1三黄鸡加入盐焗鸡粉和盐拌匀腌上30-60分钟
2 把腌好的鸡,放入压力锅蒸30分钟,蒸出来的鸡滑嫩入口
3 那么蒸鸡出来好多汁,
4 把冬瓜切块,放入炒勺,把蒸鸡的汁倒在冬瓜上,小火炖
5 冬瓜炖熟了,可以把蒸的鸡倒入炖冬瓜,出锅就可以吃啦
6 也可以不把蒸熟的鸡倒入冬瓜,分开吃也可以
小诀窍1 这是一菜两吃的做法
2 蒸出来的鸡肉,很滑就可以直接吃
3 剩下了的浓汁,加入冬瓜,只能加少量的水,因为冬瓜本身就是水
4 汤汁浓郁,鸡汁的鲜味和冬瓜搭配,美味可口
三黄鸡炖冬瓜材料
用料原材料
:冬瓜100克,三黄鸡300克,姜10克,香菜10克,奶汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
1、将三黄鸡斩件汆水,冬瓜切成三黄鸡大小的块,香菜洗净切段,姜切片待用。
2、净锅上火,放入奶汤、姜片、三黄鸡,大火烧开转小火炖30分钟再放入冬瓜炖10分钟调味,撒上香菜段即成。
功效
冬瓜对暑热口渴、痰热咳嗽、面斑有一定的食疗作用,此外,还有健脾养颜、止咳化痰之功效。
爱心提示
一般人群皆可食用。
三黄鸡炖土豆材料
三黄鸡半只,土豆两个,调料:葱5g,干红辣椒2g,花椒1g,大料2g,香叶1g,料酒5g,老抽4g,糖5g,盐5g,鸡精2g
做法1、鸡和土豆斩块。
2、锅内放油开大火,七成热时,加葱、干红辣椒、花椒、大料、香叶,爆香后
加入三黄鸡、土豆,翻炒几下,要均匀。
3、再加料酒、老抽、糖,加水适量,盖锅盖转中火,中间要翻动,因为有糖,
怕糊锅。
4、快出锅时放盐、鸡精。
5、炖的过程大概二十五分钟。因锅、火力不同,时间按实际情况掌握。





