1取一个小锅，倒入牛奶，用最小火加热。
2加入洋葱、丁香、月桂叶、百里香、肉豆蔻粉。烧5分钟，关火静置10分钟，捞出香料。
3另起一个锅，中火融化黄油，加入面粉翻炒均匀。
4慢慢倒入烧好的牛奶，并不停搅拌，至完全搅拌均匀, 放置一旁备用。
5白洋葱切丁；芦笋洗净切段；蒜切末；帕玛尔火腿两片切小块。
6取一锅水，大火烧开，加入适量的盐，放入意面，煮8-10分钟，捞出备用。
7取一个平底锅，中火融化黄油，爆香蒜末、帕玛森火腿，加入芦笋翻炒至芦笋微上。
8加入意面、白酱，翻炒均匀。
